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場所エッセイ · LUWEI ガイド

女性ひとりサウナおすすめ — ソウルの女性専用スパ・チムジルバン

여자 혼자 사우나 추천 — 서울 여성 전용 스파·찜질방

女性ひとりでも気軽に行けるソウルのサウナ・スパ。女性専用から、ひとりでも安心して過ごせる場所まで厳選しました。

5ヶ所おすすめ·2026-03-20·LUWEI Editorial·読了目安 約2分
女性ひとりサウナおすすめ — ソウルの女性専用スパ・チムジルバン
01

ひとりで行きやすいサウナをお探しなら

サウナにひとりで行きたいけど、どこが安心か悩むことってありますよね。大きすぎると人混みが気になるし、小さすぎると目立ってしまう。女性専用スパ、プライベートサウナ、そしてひとりでも気兼ねなく過ごせる雰囲気のチムジルバンまで — 女性ひとりで行きやすい場所だけを集めました。

02

スパレイ — 江南の女性専用24時間スパ

入場22,000ウォン(10回券190,000ウォン)|江南大路

江南の中心にある女性専用スパ。海水プール、赤外線ルーム、サウナを完備し、24時間年中無休で営業。女性専用なので安心して利用でき、運動とリラックスを兼ねられるので、仕事帰りのルーティンとして通う方が多いです。よく通うなら回数券がおすすめ。

03

レモンサウナ — 雰囲気の良い街サウナ

11,000ウォン|麻浦区 延南洞

レモンが浮かぶシグネチャー「レモン湯」で有名な街サウナ。ドライサウナ、スチームルーム、水風呂、オンドル部屋を完備し、タオルとドライヤーが無料。明るく清潔な雰囲気なので、ひとりで行ってもまったく気まずくありません。延南洞さんぽの後に立ち寄るのにもぴったり。

04

ソロサウナ レポ — 完全プライベート1人室

60分45,000ウォン/90分55,000ウォン|鷺梁津

名前のとおり、ひとりのためのサウナ。プライベート1人室でヒノキの香りのフィンランド式サウナを楽しめ、セルフロウリュで熱気を調整できます。他の人を気にする必要がまったくありません。アメニティ、ガウン、館内着、ドリンクまですべて用意されているので、手ぶらでOK。完全予約制。

05

シスハウス — プライベート リチュアルサウナ

スパ専用75,000〜79,000ウォン|新沙洞

フィンランド式リチュアルサウナをプライベートに体験できる場所。予約制なので他の利用者に会うことはほぼありません。サウナを「儀式」のようにガイドしてくれるので、初めてでも安心。自分だけの特別な時間を過ごしたいときにおすすめ。

06

スパレックス 東廟 — ひとりでも気軽な大型チムジルバン

日中14,000ウォン/夜間16,000ウォン|鍾路区 東廟

2024年オープンの新しい大型チムジルバン。ヒマラヤソルトルーム、ヒノキ森林浴ルーム、黄土ルームなどサウナの種類が豊富で、ひとりで巡って楽しめます。新しい施設なので清潔で、人が多いからこそ逆にひとりでも目立ちません。女性専用ではありませんが、ひとりで来る女性利用者が多いです。

07

女性ひとりサウナ 選び方ガイド

女性専用が安心 → スパレイ(22,000ウォン、江南、24時間)
自分だけの空間が欲しい → ソロサウナレポ(45,000ウォン〜)または シスハウス(75,000ウォン〜)
コスパ街銭湯 → レモンサウナ(11,000ウォン、延南洞)
チムジルバン好き → スパレックス東廟(14,000ウォン〜)

ヒント:平日の日中が一番すいています。週末の夜はどこも混むので避けたほうが◎。初めてで緊張するなら、プライベートサウナから始めるのも良い方法です。

08

サウナ後、お家で続く余裕の時間

今治タオル — サウナ後に体を包む最初の感触が違います。吸水力が高いので、サウナによく行く方におすすめ。 (アイテムを見る →)

おすすめスポット · 5

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