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女性ひとりサウナおすすめ — ソウルの女性専用スパ・チムジルバン

Saunas for Women Going Alone in Seoul

女性ひとりでも気軽に行けるソウルのサウナ・スパ。女性専用から、ひとりでも安心して過ごせる場所まで厳選しました。

15ヶ所おすすめ·2026年3月20日·LUWEI Editorial·読了目安 約2分
女性ひとりサウナおすすめ — ソウルの女性専用スパ・チムジルバン

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この記事のLUWEIセレクト

01

ひとりで行きやすいサウナをお探しなら

サウナにひとりで行きたいけど、どこが安心か悩むことってありますよね。大きすぎると人混みが気になるし、小さすぎると目立ってしまいます。女性専用スパ、プライベートサウナ、そしてひとりでも気兼ねなく過ごせる雰囲気のチムジルバンまで — 女性ひとりで行きやすい場所だけを集めました。

02

スパレイ — 江南の女性専用24時間スパ

入場22,000ウォン(10回券190,000ウォン)|江南大路

江南の中心にある女性専用スパ。海水プール、赤外線ルーム、サウナを完備し、24時間年中無休で営業。女性専用なので安心して利用でき、運動とリラックスを兼ねられるので、仕事帰りのルーティンとして通う方が多いです。よく通うなら回数券がおすすめです。

03

レモンサウナ — 雰囲気の良い街サウナ

11,000ウォン|麻浦区 延南洞

レモンが浮かぶシグネチャー「レモン湯」で有名な街サウナ。ドライサウナ、スチームルーム、水風呂、オンドル部屋を完備し、タオルとドライヤーが無料。明るく清潔な雰囲気なので、ひとりで行ってもまったく気まずくありません。延南洞さんぽの後に立ち寄るのにもぴったり。

04

ソロサウナ レポ — 完全プライベート1人室

60分45,000ウォン/90分55,000ウォン|鷺梁津

名前のとおり、ひとりのためのサウナ。プライベート1人室でヒノキの香りのフィンランド式サウナを楽しめ、セルフロウリュで熱気を調整できます。他の人を気にする必要がまったくありません。アメニティ、ガウン、館内着、ドリンクまですべて用意されているので、手ぶらでOK。完全予約制。

05

シスハウス — プライベート リチュアルサウナ

スパ専用75,000〜79,000ウォン|新沙洞

フィンランド式リチュアルサウナをプライベートに体験できる場所。予約制なので他の利用者に会うことはほぼありません。サウナを「儀式」のようにガイドしてくれるので、初めてでも安心。自分だけの特別な時間を過ごしたいときにおすすめです。

06

スパレックス 東廟 — ひとりでも気軽な大型チムジルバン

日中14,000ウォン/夜間16,000ウォン|鍾路区 東廟

2024年オープンの新しい大型チムジルバン。ヒマラヤソルトルーム、ヒノキ森林浴ルーム、黄土ルームなどサウナの種類が豊富で、ひとりで巡って楽しめます。新しい施設なので清潔で、人が多いからこそ逆にひとりでも目立ちません。女性専用ではありませんが、ひとりで来る女性利用者が多いです。

07

女性ひとりサウナ 選び方ガイド

女性専用が安心 → スパレイ(22,000ウォン、江南、24時間)
自分だけの空間が欲しい → ソロサウナレポ(45,000ウォン〜)または シスハウス(75,000ウォン〜)
コスパ街銭湯 → レモンサウナ(11,000ウォン、延南洞)
チムジルバン好き → スパレックス東廟(14,000ウォン〜)

ヒント:平日の日中が一番すいています。週末の夜はどこも混むので避けたほうが◎。初めてで緊張するなら、プライベートサウナから始めるのも良い方法です。

この記事に出てくるお店 · 15
汗蒸幕

チンジョンスプ 火汗蒸幕 (女性専用)

新村と西江大の間にある女性専用の24時間火汗蒸幕。汗蒸14,000ウォン、12時間の宿泊20,000ウォンで、女性ひとりでも安心して夜を過ごせる。

約1,200円〜ソウル 麻浦区 西江路97 サムスンプラザ B1
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個室アカスリ

DAMDA 個室アカスリ 合井

合井駅から歩いて行ける女性専用の個室アカスリ。毎日7時から開いている。

約10,800円〜ソウル 麻浦区 楊花路7キル70 4F
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個室アカスリ

ダノ 個室アカスリ 蚕室

夢村土城駅3番出口から2分、オリンピック公園隣の女性専用個室アカスリ。朝6時半から深夜0時まで営業、60分88,000ウォンから。

約9,600円〜ソウル 松坡区 百済古墳路51ギル23 203号
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個室アカスリ

ダノプンジョン 個室アカスリ 鍾路店

鐘閣駅から1分、朝6時半から営業する女性専用の個室アカスリ。Instagramフォロワー2万人台のダノプンジョンが出した鍾路店。

約10,800円〜ソウル 鍾路区 鍾路69 地階
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個室アカスリ

HERA Spa & Esthetic 明洞

明洞の世宗ホテル2階にある女性専用の個室アカスリ。明洞駅10番出口から1分、夜11時まで営業。

約10,800円〜ソウル 中区 退渓路145 世宗ホテル2F
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個室アカスリ

La:Hin 個室アカスリ 忠武路

忠武路駅から1分、朝7時から営業する女性専用の個室アカスリ。2人部屋があり友人・家族と一緒に利用できる。

約10,800円〜ソウル 中区 退渓路210-27 3F
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サウナ

レモンサウナ

レモン湯がシグネチャーのサウナ。乾式・湿式・水風呂あり。

約1,200円〜ソウル 広津区 クァンナル路635
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個室アカスリ

ONA 個室アカスリ 東大門 (DDP)

DDP 8番出口から10m、女性専用個室アカスリ ONA の東大門店。予約はInstagramのDMで、英語対応を前面に出している。

約10,800円〜ソウル 中区 奨忠壇路223 B1
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サウナ

シス ハウス

江南・新沙洞のプライベート フィンランド式リチュアルサウナ。

約8,600円〜ソウル 江南区 論峴路155キル37 1F
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サウナ

ソロサウナ レポ 鷺梁津店

ヒノキ香るフィンランド式サウナ+セルフロウリュ。1人用プライベート予約制。

約4,900円〜ソウル 銅雀区 ノドゥル路2キル7
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汗蒸幕

松坡女性塩汗蒸幕 (女性専用)

松坡駅4番出口から5分、女性専用の24時間塩汗蒸幕。入場11,000ウォンで女性ひとりでも夜を過ごせる。

約1,200円〜ソウル 松坡区 可楽路120 中東ビル B1
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チムジルバン

スパレイ

江南の女性専用スパ。海水プールと赤外線ルーム完備。

約2,400円〜ソウル 瑞草区 江南大路107キル5 クレシンビル
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チムジルバン

スパレックス 東廟

2024年オープンの大型チムジルバン。ヒマラヤ塩部屋から檜の森林浴まで。

約1,500円〜ソウル 鍾路区 芝峰路19 13F
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個室アカスリ

Ulike Spa 個室アカスリ 龍山

龍山にある女性専用の個室アカスリ。入浴からアカスリ、フェイシャルまで一つのコースにまとまっている。

約9,600円〜ソウル 龍山区 青坡路45キル19 5F
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個室アカスリ

延南スクラブ 個室アカスリ

延南洞の女性専用個室アカスリ。メニュー名に英語が併記されている。

約8,500円〜ソウル 麻浦区 城美山路187 2F
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