ソウルの汗蒸幕、女性一人で夜に — 女性専用の窯4軒と、服装・温度・何分入るか・空いている時間（2026年秋）

· チンジョンスプ火汗蒸幕 — 西江大駅2番出口から320m、新村駅7番出口からも徒歩圏。チムジル（6時間）昼14,000ウォン・夜15,000ウォン、12時間の宿泊は20,000ウォン。夜料金は20時から。口コミで繰り返されるのは「汗蒸幕がとても熱い」と「食堂のごはんがおいしい」。サウナとチムジルバンが同じ階にあり、半階上に屋根裏部屋が2つある小さなつくりで、地元の常連中心です。弘大・新村で夜を過ごすならいちばん近い選択肢です。

· 松坡女性塩汗蒸幕 — 松坡駅4番出口から5分、石村駅5番出口から350m。入場11,000ウォン、20:00〜05:00の入場は12,000ウォン。名前のとおり塩部屋が中心の小さな汗蒸幕で、3軒のなかで最安です。ただし「明け方まで常連さんの話し声が大きかった」という口コミがあるので、寝るつもりなら耳栓を。ロッテワールド・石村湖のあとに向いています。

· スパレイ — 新沙駅の近く。入場22,000ウォンで12時間。火汗蒸幕・黄土部屋・炭部屋・塩部屋に露天風呂と屋外テラスまである女性専用の大型スパで、利用者が挙げる核も汗蒸幕・食事・酵素浴です。値段は倍ですが、規模と静かさが違います。初めてで、少しでも外国語の案内があるほうが安心なら、ここが無難です。

3軒とも24時間・年中無休と掲載されています。

共用チムジルバンの窯は男女一緒に入ります（館内着着用）。それが気になるけれど女性専用施設までは行きにくい、というときは、女湯側に窯が別にある店が中間の答えです。

· ロデオスパ — 狎鴎亭ロデオ駅5番出口から2分、24時間。規模は町の銭湯ほどですが、強い遠赤外線の汗蒸幕と15度以下の水風呂が強みとされ、女性専用の近赤外線汗蒸幕が別にあります。仮眠室も男女別です。ただし料金をネットに公開していないので、現地確認が必要です。

· ボンイルスパランド — 冠岳区奉天洞。昼10,000ウォン・夜（20時以降）11,000ウォン、館内着は別途2,000ウォン。松の薪で焚く火汗蒸幕があり、黄土の火窯は女性専用です。営業は05:00〜23:00なので、ここでの「夜」は23時までです。シャンプー・ボディソープは置いていないので持参を。

どちらも観光客がほとんどいない地元の施設です。言葉が不安なら、各店ページの「カウンターで見せる一言」カードをスマホに保存して行けば大丈夫です。

· 服装 — チムジルバン側の窯には、店で渡される綿の館内着（半袖・短パン）で入ります。下着は着けていてもかまいませんが汗でびっしょりになるので、替えを持参してください。ワイヤー入りのブラ、金属のアクセサリー、メガネは熱くなるので外すのが安全です。薪で焚く高温の火汗蒸幕では、入口に麻袋（マデ）や大判タオルが置いてあることが多く、頭と肩からかぶって入るという意味です。女湯の中に付いている窯は、タオルを巻くだけで入ります。

· 温度 — 部屋によって違います。低温部屋・塩部屋・黄土部屋はおおよそ40〜60度台、一般的な汗蒸幕は70〜90度台、火を抜いた直後の薪の火汗蒸幕はそれよりずっと熱くなります。数字より、扉の前の「低温／中温／高温」の表示を見てください。初めてなら低温→中温の順に。

· 何分 — 高温の窯は、最初は3〜5分で十分です。韓国の常連でも10分を超える人はあまりいません。出たらぬるま湯で汗を流し、シッケか水を飲んで、10〜15分休んでからもう一度。ふつう3〜4セット繰り返します。めまいや動悸がしたらすぐに出てください。飲酒後、空腹時、体調のよくない日は高温を避けるのが正解です。

· 座る場所 — ドームの中ではむしろやタオルの上に座ります。高い位置ほど熱く、入口近くの低い場所がいちばん穏やかです。

· 夜料金 — チンジョンスプ・松坡・ボンイルは20時から、木洞パラゴンスパは21時から夜料金（チムジル15,000ウォン）になります。差は1,000〜2,000ウォンなので、料金のために時間を早める必要はありません。

· 空いている時間 — 町の汗蒸幕は19〜21時が仕事帰りの客でいちばん混み、平日は22時を過ぎると目に見えて空きます。金・土の夜は0時を過ぎても人が多めです。静かに窯だけ楽しみたいなら、平日の夜か平日の午前です。

· 薪の窯は時間が大事 — 松の薪の火汗蒸幕（スペースボーン・江辺スパランド・ボンイル）は、1日に決まった回数しか火を入れません。火を抜いた直後がいちばん熱く、夜に向かって冷めていきます。「ちゃんと熱い窯」が目的なら、夜ではなく昼〜夕方早めが正解で、火入れの時間は店ごとに違うので電話確認が確実です。屋外炭窯の森の中の韓方ランド（西大門）は炭窯が21時に終わるので、夜の予定には合いません。

· 朝までいるなら — ほとんどの店に利用時間の上限があります（スパレイ・木洞は12時間、江辺はチムジルバン15時間、チンジョンスプは12時間宿泊20,000ウォン）。超えると1時間ごとに追加料金です。宿泊時に身分証（パスポート）を確認する店があるので、パスポートはロッカーに一緒に入れておきましょう。

このページの料金・時間は公開情報をまとめたもので、ルウェイがすべての店を実際に利用したわけではありません。町の汗蒸幕は予告なく料金や休みが変わることがあるので、次の3つは行く前に確かめておくと安心です。

· 今日営業しているか（補修やお湯の入れ替えで臨時休業の日があります）
· 薪の窯なら、今日の火入れの時間
· 朝までいるなら、宿泊できるか・パスポートが必要か

韓国語の電話が負担なら、ルウェイのコンシェルジュに店名と日付を送ってください。こちらで韓国語で電話して、確認した内容を日本語・英語・中国語でお返しします。無料で、ルウェイはお伝えするだけです — 入場・料金・返金は各店の規定に従います。

女性専用の個室でアカスリまで受けたい方は「弘大の個室アカスリ — 女性一人」ガイドへ、チムジルバンで1泊が目的なら「24時間チムジルバン」ガイドへ続きます。