韩式汗蒸馆要带什么 — 一份完整的行前清单

① 现金或银行卡 — 门票在12,000~18,000韩元。搓澡(25,000~50,000韩元)、售卖部的甜米露和烤蛋这类消费，大多是记在储物柜钥匙上、离场时一起结算，但社区里的小桑拿可能只收现金——带一点零钱。② 一套换洗内衣 — 洗完澡再穿上原来的内衣，最扫兴不过了。用密封袋装一套，离场那一刻的感受完全不同。③ 发圈(如果是长发) — 别让头发泡进池子里，这是基本礼仪。大多数场所有卖，但何必花那1,000韩元。就这些。你不需要护照(只有部分酒店水疗预订时会要身份证明)，而大包反而可能塞不进储物柜、成为负担。

① 保湿霜 — 热池和桑拿来回反复，皮肤会很快变干。最后一次冲洗后5分钟内抹上乳液，直接决定你第二天的皮肤状态。很多更衣室备有爽肤水和乳液，但敏感肌建议自带。② 一个小护肤袋 — 洁面和防晒之类，尤其是打算在汗蒸房泡上半天的话。③ 一本书或耳机 — 汗蒸房公共区是韩国人一躺就是好几个小时的地方。窑房之间的休息时段，手边有点读物会很舒服。④ 一两个密封袋 — 装湿内衣、湿毛巾，或给手机防潮。顺带一提：那款有名的"意大利搓澡巾"在售卖部卖2,000~3,000韩元——在当地买一条，还能当纪念品。

① 贵重物品和首饰 — 虽然有储物柜，但戒指、项链可能在富含矿物的水里变色，丢失风险也更大。放酒店保险箱。② 泳衣 — 韩国澡堂的浴池区规定是裸体；穿泳衣会在门口被拦下(水上乐园式场所除外)。③ 相机和笔记本电脑 — 更衣室和浴池区严禁拍摄。在湿区里连手机也别掏出来。④ 整套昂贵化妆品 — 潮湿的更衣室地面配玻璃瓶，是糟糕的组合。只带迷你装。⑤ 香水 — 在沐浴文化的空间里，浓烈的香味是失礼。总结一下：一个小袋子装一套换洗内衣、一点现金、乳液和发圈——这样汗蒸房的行李就足够了。

放进包里的：约30,000韩元现金/一套换洗内衣/发圈/乳液/密封袋。场所会给的：毛巾·汗蒸服·吹风机·储物柜（洗发水：大型汗蒸房基本有，社区澡堂大多没有）。现场买的：意大利搓澡巾(2,000韩元)·甜米露·窑烤蛋。收拾好了，接下来就是选地方——在首尔市中心，选24小时大型设施；如果愿意稍微往郊外跑一趟，河南(하남)一带的传统炭窑汗蒸房对外国游客来说是格外难忘的体验。下面这份露薇 LUWEI 依据真实到访数据挑选的汗蒸房·桑拿清单，两种都涵盖了，挑一家合你口味的。带一个小袋子，剩下的只需要你自己。