韓国サウナ・銭湯のマナー — 外国人が知っておくべき基本
韓国の銭湯・サウナで守るべき基本マナーをまとめました。入浴前のシャワー、静かに過ごすこと、撮影禁止、アカスリの作法まで — これだけ知れば現地の人のように自然に楽しめます。
2026-07-21 · 5 軒
結論から — 核心マナー4つ
韓国の銭湯で守るべき核心は4つです。①湯船に入る前に必ずシャワーで体を洗う。②浴場内では静かにする（大声・通話禁止）。③写真・撮影は絶対禁止、携帯電話は持ち込まない。④タオルを湯に浸けない。この4つを守れば、外国人でも全く目立たず自然に楽しめます。
最も重要 — 入浴前のシャワー
韓国の入浴文化で最も重要なルールは「共用の湯船に入る前に必ず体をきれいに洗う」ことです。座って使うシャワー席で石鹸で全身を洗ってから湯船に入ります。これはみんなで使う湯を清潔に保つためで、洗わずに入るのは大変な失礼にあたります。
静かに・撮影禁止・凝視しない
浴場は休む空間なので、静かな雰囲気を保ちます。友人と小声で話すのは構いませんが、大声や通話は避けます。みんな裸なので、じっと見ないのが基本的な礼儀で、写真・動画の撮影はプライバシー侵害として厳禁です。携帯電話はロッカーに置いて入るのが安全です。
アカスリ（垢すり）の作法
アカスリは、専門の担当者が古い角質をこすり落としてくれる韓国特有のサービスです。利用するには浴場内かカウンターで申し込み（通常2万〜3万ウォン）、アカスリ台で順番を待ちます。事前に湯船で十分に体をふやかすと角質がよく落ちます。チップの習慣はないので決まった料金だけ払えばよく、終わったらもう一度軽く洗い流してから出ます。
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おすすめ開籠駅の24時間チムジルバン。特殊湯が豊富でマッサージが有名。
シェレイ岩盤水サウナ
卓越1989年創業。北漢山・旧基洞の岩盤水銭湯。鍾路区15年連続ベスト — ろ過器撤去、毎日新しい水。
シロアム サウナ＆チムジルバン
おすすめソウル駅徒歩圏、地下300mのゲルマニウム岩盤水の24時間大型サウナ。
ソロサウナ レポ 鷺梁津店
おすすめヒノキ香るフィンランド式サウナ＋セルフロウリュ。1人用プライベート予約制。
ザ・パーク スパランド
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